Yoga Prénatal et Postnatal
Découvre des séances de Yoga adaptées à ces périodes de grands changements, physiques et psychologiques, que sont la grossesse et l'arrivée d'un bébé dans votre vie !
Prénatal Yoga
A travers des exercices respiratoires et des postures adaptées, tu pourras continuer à profiter (ou découvrir) des bienfaits du Yoga pendant ta grossesse.
Les séances d'une heure sont spécialement conçues pour t'aider à vivre sereinement tous les changements auxquels tu feras face au cours de ces 9 mois : préparer ton corps à accueillir bébé, et à l'accouchement, tout en t'accordant un moment de détente, de bien-être et de connexion avec ton corps et ton futur enfant.
Postnatal Yoga
La venue de bébé a provoqué de grands changements pour ton corps et est un chamboulement dans ta vie.
Les séances de Yoga Postnatal d'une heure t'aideront à te relaxer et à te réapproprier ton corps après la grossesse grâce à des exercices de re-mobilisation musculaire, travail postural, exercices respiratoires, etc...
Accorde-toi un instant de bien-être au milieu de cette nouvelle vie très remplie !
Et bébé peut participer !
Séances privées uniquement
Premier cours à 2000 XPF*, puis 5000 XPF
45 000 XPF les 10 séances.
Remarque : la pratique du yoga prénatal et postnatal nécessite l'aval de ton médecin ou ta sage-femme afin de t'assurer que te ne présentes aucune contre-indication
*offre valable pour les résidents de Mo'orea